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俗话说“夏养三伏、冬补三九”。“三九贴”是对“三伏贴”的有效延续和重要补充，与“三伏贴”配合，起到阴阳并调，从而使机体达到阴平阳秘。
即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。虽然建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。但如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也没关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。不过，没有特殊情况最好能坚持下来，这样疗效更明显些。
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